ENTRENAMIENTOS DEL 24 AL 27 DE MARZO

Estos han sido mis 4 entrenamientos de esta semana, a falta de la media maratón de Elche del domingo 29 (espero que la climatología nos respete.

1º. 24-03-09: Entrenamiento por la vía verde hasta el km 5, ritmo suave.
2º. 25-03-09: Series de 1000. Se aprecia claramente en las curvas de ritmo cardíaco que son 6.
3º. 26-03-09: Entrenamiento por la vía verde hasta el km 5, ritmo vivo.
4º. 27-03-09: Entrenamiento callejeando por Villena y hasta el Polideportivo, ritmo suave.