Blog de Villenero




Blog de Villenero: Crónicas, fotos, carreras, entrenamientos, ...



"Tanto si piensas que puedes, como si piensas que no puedes, en cualquier caso estás en lo cierto"


29/12/09

IV SAN SILVESTRE ALCOYANA

Quién nos lo iba a decir???

Hace unos 15 años nos conocimos en la universidad. Carlos, Gonzalo, Celes y yo, junto a otros compañeros. Por entonces Carlos practicaba hockey patines, Gonzalo era de los que decía "correr es de cobardes", a Celes le tiraba más la música aunque jugaba al fútbol sala y yo, por entonces, jugaba al fútbol. Como digo 15 años después hemos coincidido en una carrerilla...

Celes y yo ya corríamos desde hace tiempo pero hace poco que me enteré que estos alcoyanos también se habían aficionado. No podíamos dejar escapar la ocasión y quedamos para correr la San Silvestre de Alcoy con la mala fortuna que Celes no pudo venir finalmente (el año que viene repetimos y no te la puedes perder).



Llegué a Alcoy y nos reunimos para recoger los dorsales. Gonzalo nervioso pues tenía una espinita clavada del año anterior. Este año está más preparado y le va a "sacar la patica" a Carlos. Yo pensando en correr a 4' o un poco por debajo si podía, pero confiaba en ello pues iba a estrenar "la roja" que como sabéis nos da alaaaasss. Recogemos los dorsales, fotos, veo a Vicente Juan y le doy la enhorabuena por su victoria en Castalla, veo o David Izquierdo con su hermano, y nos vamos al coche a cambiarnos. Calentamiento (poco) y pa la salida. Aquí empieza el caos... "que es p'allá, p'aonde???, p'allá... no que se sale pal otro lao... en fin, que nadie sabía hacia donde se salía. Cuando finalmente nos aclaramos resulta que estamos mal colocados, imaginaros 600 tíos colocados en la parte contraria de la alfombra de salida... "que hay que ponerse al otro lado"... 10 minutos largos para colocarnos. Cuando finalmente nos colocamos parece que se produce la salida y todos a correr... pero 100 metros después descubrimos que no, tenemos que volver a colocarnos... ufff!!! En fin, lo peor de la carrera con diferencia, la salida.




Cuando finalmente conseguimos salir (20 minutos tarde) me coloco bien desde el principio. Los 2 primeros km son en bajada y los hago a 3'30 y 3'40 y sin forzar demasiado (madre mía cómo voy!!!), pero como digo esto tenía trampa, los dos km siguientes son en subida y se me hacen duros, intento no bajar demasiado el ritmo aunque esto me supone subir la intensidad bastante. Llego al km 4 ya cascado pero me siento bien y cojo un buen ritmo, lo consigo mantener y me motivo porque voy adelantando a gente y le voy recortando distancia a Pepe (de Sax) que lo veo de lejos. La avenida principal se hace larga pero sigo a buen ritmo y falta poco para el final por lo que aumento un poquito la intensidad, con lo que consigo pillar y adelantar al sajeño. Le doy ánimos y le digo que me siga, lo hace y me esprinta al final para ganarme en el último metro (si es que soy demasiado bueno y no le he esprintao!!! Ten amigos pa esto!!!). Termino muy contento, 29'54'' según la organización a 3'44 el km, aunque en el Garmin me salen 200 metros menos por lo que rondaría los 3'50 de media. Al final creo que ha sido mi mejor carrera por clasificación de siempre porque entré el 28 de más de 600.
Carlos y Gonzalo de categoría pues hicieron 37 y 36 minutos repectivamente. Creo que son tiempos ya importantes rodando bastante por debajo de 5'.

El recorrido me encantó. Falta mejorar lo de la salida para que sea una gran carrera.

Si no pasa nada repetiremos el año que viene.

28/12/09

III SAN SILVESTRE VILLENERA

Un año más, y gracias a la organización y al ayuntamiento de Villena, pudimos disfrutar de esta prueba que ya se está convirtiendo en un clásico en nuestra ciudad. Disfraces, risas y buen humor son las características que, junto al deporte, hacen de esta prueba algo especial.
El día pintaba mal pues hasta una hora antes del inicio de las carreras llovía en Villena. Finalmente se pudo realizar la prueba y todos pudimos disfrutar de la misma. Quizá el tiempo hizo que la participación fuese algo menor que el año anterior, pero el ambiente que se respiraba era igual de sano.
Personalmente creo que se acertó en casi todo.
- El recorrido es espectacular, pasando por calles céntricas de la localidad y al mismo tiempo subiendo al castillo que le dan un encanto inigualable. Desde arriba se puede apreciar gran parte de Villena y se ve como la carrera discurre por otras calles, algo que a mi me encanta.
- El final me pareció mejor que el de los años anteriores, es decir, entrando a recoger los obsequios al patio del festero, lo que nos permite caminar después de correr y evita las aglomeraciones en la plaza.
- Los detalles de la organización son innumerables, a pesar de ser una carrera gratuita. Empezando por los regalos a los más peques, y terminando por la bolsa con la sidra y el turrón.
En definitiva una bonita carrera que nadie se puede perder. La IV edición, en diciembre de 2010 no podéis faltar.
Os dejo un montaje de fotos de la prueba.


21/12/09

MEDIA MARATON DE ASPE 2009

FRÍO, FRÍO Y MÁS FRÍO.
La crónica se podría resumir con esa palabra pues fue la tónica de toda la mañana. Ya el coche en Villena me marcaba -6 y al salir a la autovía -7 (menos mal que no corríamos en Villena..). Poco a poco, a medida que nos acercábamos a Aspe, el termómetro subía algo hasta los -1 al llegar. Recogida de dorsal, charraica con los de la uni, con los de Sax, y con los del PROMESAS VILLENA, que al final nos juntamos unos cuantos: Felipe, Juan Ayelo y Pedro por un lado, Paco Úbeda por otro, José Ramón y un chaval que no sé como se llama por otro, y David Izquierdo y yo. O sea que el club no se quedó sin representación.
El momento de decidir la ropa que llevar fue importante. Muy poquitos se atrevieron a salir en tirantes. Todos llevaban, cuanto menos, una camiseta debajo de los tirantes, y muchos con mallas largas y manga larga. Yo decidí salir con una camiseta de manga corta debajo de los tirantes y, eso sí, guantes.
Comienza la carrera y en salida coincidimos David, Paco, José Ramón, el otro chaval de Villena y yo, aunque pronto cada uno marca su ritmo de carrera. Yo salí poco detrás del que marcaba la 1:30 pero como iba muy cómodo decidí pasarle sin aumentar demasiado el ritmo. El paso de los km me resultaba bastante cómodo y empecé a recordar lo que es Aspe ya en las primeras calles (no es nada llana aunque no tiene grandes pendientes). Aproximadamente en el km 10 me pasan dos del club de Lorca, y decido seguirles. Mi ritmo aumentó e hice del 10 al 15 el parcial más rápido como pongo más abajo. Ahí empecé a sufrir. Las últimas cuestas del km 17-18 las mantengo a buen ritmo aunque apretando los dientes. El último km me deja la sensación de que voy sufriendo pero puedo dar más, por lo tanto muy contento. Al final 1h 27' 51'' por mi reloj... 1h 27' 58'' oficial. Bien.
Mis parciales cada 5000 fueron: 20'28 / 20'51 / 20'29/ 21'33 y 4'28 el último km y 97 metros.
Clasificado el 149 de 1062 en meta. 55 de mi categoría.

Ahora a por las San Silvestres...

13/12/09

HISTORIA DEL MARATÓN (ESTOCOLMO 1912)

Los Juegos Olímpicos de 1912 se celebraron en Estocolmo, Suecia. entre el 5 de mayo y el 22 de julio. Participaron 2.547 atletas (2.490 hombres y 57 mujeres) de 28 países, compitiendo en 13 deportes y 102 especialidades.

Después de los Juegos Olímpicos de Londres 1908, hubo quien pensó que los juegos debían ser abandonados, ya que se alejaban del propósito inicial y creaban más discordia que amistad entre las naciones participantes, los juegos de Estocolmo demostraron que los que pensaban así, estaban equivocados.



Más allá del ganador del maratón, el sudafricano Kenneth McArthur, los Juegos Olímpicos de Estocolmo en 1912 serán recordados por su seriedad y buena organización (el barón de Coubertin los calificó de “encantadores”) y, muy especialmente, por la entrada en escena de Wa To Chuck, Sendero Luminoso en el lenguaje sioux y Jim Thorpe para la administración norteamericana. Con sus 188 centímetros y 84 kilos tenía una planta impresionante y se impuso con una superioridad incontestable en las pruebas de pentatlón y decatlón, precisamente las que premian a los deportistas más completos. Siete meses después fue descalificado por presunto profesionalismo (en cierta ocasión cobró por jugar en un equipo de béisbol de tercera fila), pero ya se había convertido en una leyenda viva.

Igual que Hayes, McArthur era de ascendencia irlandesa. El propio Gustavo V, rey de Suecia, le felicitó diciéndole que era “el atleta más prodigioso que han visto los siglos”. Así lo entendieron también el noruego Ferdinand Bie y el sueco Hugo Weislander, que rechazaron las medallas que había ganado Thorpe cuando éste fue desposeído de ellas. Aunque el coloso sioux jamás consiguió que le devolvieran sus honores olímpicos (murió en 1953 y el COI no entregó las medallas de oro a sus hijos hasta 1982), su pueblo levantó a su muerte un monumento en el que se puede leer: “A James Thorpe, el más extraordinario atleta del mundo y al que más injustamente se negó la gloria de sus triunfos”.Racismo olímpico. El barón de Coubertin insistía una y otra vez en que lo importante era participar, pero está claro que Thorpe merecía ganar y, de hecho, ganó. Dejando de lado la proximidad de la primera guerra mundial y un episodio racista en el equipo norteamericano de cien metros (el entrenador encerró al gran favorito en el vestuario para impedir que un negro se proclamara campeón olímpico).
Los juegos olímpicos de Estocolmo serán recordados también por la trágica prueba de maratón. Muerte y buenas marcas. El trazado era bastante duro y el calor, tan sofocante como impropio de un país nórdico. Nadie corrió el riesgo de sufrir una hipotermia, eso seguro. Sólo 35 de los 68 atletas que tomaron la salida consiguieron finalizar la carrera y uno de los que abandonó, el portugués Francisco Lázaro, falleció el día después. Las marcas, eso sí, demostraron que los maratonianos cada vez eran más veloces. El sudafricano Kenneth McArthur se impuso en 2h 36′54”, mientras que su compatriota Gitsham tardó apenas un minuto más y el americano Strobino bajó de las 2 horas y 39 minutos. Después de esta muerte encontramos opiniones enfrentadas. La muerte de Lázaro abrió un debate sobre lo inhumano que puede llegar a ser el maratón. Los detractores de la prueba sostenían que era demasiado larga, excesiva para el organismo. Los defensores apelaban al espíritu de Fidípides, argumentando además que en cualquier disciplina se pueden producir accidentes. Casi cien años después, podríamos afirmar que los posicionamientos siguen siendo irreconciliables y parece complicado proponer un diálogo socrático sobre el tema. El maratón está más que consolidado, sí, pero cada vez que muere un atleta (por desgracia ocurre de vez en cuando) surgen voces contrarias a esta prueba.
CLASIFICACIÓN

Kenneth McArthur, RSA 2:36:54,8
Christian Gitsham, RSA 2:37:52,0
Gaston Strobino, USA 2:38:42,4

9/12/09

PUENTE EN ALBOCASER (CASTELLÓN)

El pasado puente he disfrutado de la tranquilidad de este pueblecito castellonense, del interior, con sus casitas estrechas y altas y el silencio como compañero cotidiano.

Llegamos el sábado, y por la tarde vi a un chaval haciendo estiramientos. Decido preguntarle por algún recorrido pues pensaba salir un par de veces por allí. Después de unos minutos hablando decidimos quedar para correr el domingo y así fue.

El chaval se llama Cristobal Adell, pero para mí va a ser el "Lechero de Albocaser". Hace motaña y dice que compite en todas las carreritas que hacen por los alrededores, y además gana algunas. La cuestión es que durante el entrenamiento iba con la lengua de fuera y hablaba con él por educación pero no podía más... Hicimos un recorrido de 14,5 km, de subidas y bajadas, al principio entre cazadores (un disparo lo oímos como a medio metro) y después entre cortados y montaña. Me cuenta que irá al Espadán y le dije que allí estarán 3 de nuestros más intrépidos "promesas". El año pasado quedó el 11º y pinchando. Este año...

Os cuelgo el perfil del entreno (atención a las pulsaciones!!!)




Como me quedé con ganas, el marte volví a salir, esta vez solo y sin rumbo. Decido tomar dirección "Les coves de Vinromà" y cojo una carreterilla a derecha... si lo sé no vengo (pensé), más de 4 km subiendo. Lo del domingo me mató por el ritmo, y lo del martes por las subidas. Os dejo el perfil pa que veais...

En fin... un fin de semana de lo más montañero... para mi que no suelo hacer montaña.

Un saludo desde aquí a Cristobal Adell por su amabilidad. Espero verle en alguna carrerilla.