2º RETO POR EQUIPOS "PROMESAS VILLENA"

Bonita mañana la que hemos pasado hoy. Quisiera agradeceros a todos los que habéis estado: participando, colaborando, animando o simplemente almorzando, porque de eso es de lo que se trata. La idea es tener un motivo para juntarnos, hacer deporte y pasarlo bien.

Creo que competiciones ya tenemos suficientes a lo largo del año, y la idea del reto (a pesar del nombre) es potenciar más los valores como la participación o el trabajo en grupo, aunque es inevitable ese pequeño toque competitivo que todos tenemos dentro.

Quisiera felicitar a todos los equipos, sin resaltar a ninguno, porque cada uno de ellos ha aportado algo a esta agradable mañana. Los equipos que han participado hoy en el reto han sido los siguientes:

LOS LONGAS: Uno de los dos equipos que ha repetido a todos sus componentes de la 1ª edición. Un honor teneros en el reto. Una curiosidad con respecto a los longas: han completado el mismo número de vueltas que el año pasado, exactamente el mismo, 81.

SUPERGIRLS: Nivelazo de equipo femenino, y además las más regulares de este año pues mirando las vueltas han completado 19 cada 30': A los 30' llevaban 19, a los 60' llevaban 38, a los 90' llevaban 57 y al final 76. Han ido como un relojico.

LOS IMPEDIBLES: Nuevo equipo formado por papás de futuros campeones. Un placer conocerles, aunque no he podido estar demasiado tiempo con ellos. Finalmente 75 vueltas para ellos.

TEMPRANILLOS A: Segundo equipo que repetía sus componentes del año pasado, pero este año están mucho más fuertes. El año pasado 84 vueltas y este año 88, casi na.

TEMPRANILLOS B: Mi equipo. Destacar a Lali como fichaje de última hora. Gracias por querer correr con nosotros. Y agradecer al Piti y Eduardo porque sé que han hecho un esfuerzo por correr hoy, por diferentes motivos. Finalmente hemos hecho 82 vueltas, y hemos sembrado las bases para que a partir de la próxima edición todos los equipos sean mixtos.

COYOTES: Otro nuevo equipo, dando guerra hasta el final. Tampoco he podido charlar demasiado con ellos, pero se les veia contentos con la experiencia. Sabéis que las puetas del club están abiertas. Han dado 78 vueltas.

LAS TURBO DIESEL: Me ha dado una gran alegría de ver tantos equipos femeninos, 3 más que el año pasado. Pero en especial a algunas de vosotras que sabemos el esfuerzo que supone este tipo de pruebas. GRacias. Han finalizado con 60 vueltas.

LAS VOLADORAS: Caras nuevas y algunas no tan nuevas para formar otro de los equipos mixtos y que han "volado" como indica su nombre. 74 vueltas.

LAS SUFRIDORAS: Otro de los equipos mixtos. Creo que la diversión ha superado al sufrimiento en este equipo que ha terminado con 65 vueltas.

LOS ZUMBAOS: Equipo de grandes atletas y grandes personas que ha terminado con 83 vueltas.

SECCIÓN LUNA A: Equipazo el que han formado la sección luna este año. Invencibles, como dicen en el argot atlético "dejándose llevar al final". Finalmente 91 vueltas.

FUTURA ÉLITE: Sin duda el equipo revelación que han puesto las cosas muy difíciles a la sección luna. Grandes campeones no tan futuros. 89 vueltas.

LOS CHIKIS: que han puesto la alegría y la frescura en las vueltas que han dado. A alguno se le ha bajado la moral cuando ha visto a estos pequeñajos adelantándoles cuando iban con la lengua de fuera, je je... qué bueno.

Nos ha faltado la SECCIÓN ALICANTE, con la que contamos para el año que viene.

No puedo dejar de nombrar a los JUECES que han anotado todas estas vueltas. Gracias porque sin esta ayuda sería imposible realizar este evento. También quisiera agradecer la colaboración de todos: los que han ayudado con el crono, las vueltas, el megáfono, la bebida,... y a la página acorrer.es que ha servido, una vez más, como medio de comunicadión principal para organizar este reto.



Para los más competitivos, o curiosos, la clasificación ha quedado como sigue:

1º: SECCIÓN LUNA A (91)
2º: FUTURA ÉLITE (89)
3º: TEMPRANILLOS A (88)
4º: LOS ZUMBAOS (83)
5º: TEMPRANILLOS B (82)
6º: LOS LONGAS (81)
7º: COYOTES (78)
8º: SUPERGIRLS (76)
9º: LOS IMPEDIBLES (75)
10º: LAS VOLADORAS (74)
11º: LAS SUFRIDORAS (65)
12º: LAS TURBO DIESEL (60)

El resumen de esta mañana podemos hacerlo con números: más de 50 personas corriendo, otras muchas animando y colaborando, y 65 personas almorzando. De esto se trata.

Mirando la clasificación del año pasado destacaría algunas curiosidades:

- El equipo con más vueltas el año pasado fue los TEMPRANILLOS A con 86 vueltas, 5 menos que este año la SECCIÓN LUNA A.
- Los tres primeros equipos de este año han superado al más rápido del año pasado (91,89 y 88 vueltas por 86 de los primeros del año pasado)
- El 6º equipo del año pasado (84 vueltas) superó al 4º de este año (83)
- LOS LONGAS hicieron las mismas vueltas el año pasado que este, 81, quedando 8º el año pasado y 6º este.
- La igualdad fue mucho mayor el año pasado, entrando hasta 6 equipos sólamente 2 vueltas por detras de los primeros.
- Los equipos femeninos y mixtos han enriquecido este año el reto.
- El año que viene...

AUTOSUFICIENCIA EN EL TRAIL ANETO

Leyendo por internet he encontrado esta pagina que me ha parecido muy interesante, al menos para los novatos como yo en este tipo de pruebas. Quisiera compartirla con vosotros pues a mi me ha resuelto alguna que otra duda.

http://michel-trail.blogspot.com/2011/01/autosuficiencia-en-la-vuelta-al-aneto.html

PAL MONTE

Ha llegado el momento de cambiar de chip. Después de unos meses de asfalto, con buenos resultados en media maratón y maratón, es hora de tirar pal monte y cambiar minutos/km por desnivel. Es hora de disfrutar de la montaña, de la naturaleza, de nuevas carreras y nuevos retos.

Mis primeros objetivos, después de descansar, serán algunas carreritas de montaña para ir cogiendo forma y sensaciones montañeras. Algunas de estas carreras podrían ser la de Onil de 14 km y la Pujada al Montcabrer de 21. Siempre con la mirada puesta en "las 2 caras del Aneto", trail de 69 km que se celebrará el 30 y 31 de julio y que supone mi mayor reto hasta el momento en cuanto a distancia y desnivel.

Mi corta experiencia en montaña me hace tomarme este reto con mucho respeto, pues sólo he corrido dos carreritas de montaña de 14 km, una media y una maratón. Poco bagaje para pensar en estos retos, pero creo que suficiente.

Además, el hecho de que algunos compañeros de Villena tengan este mismo objetivo en mente me hace motivarme todavía más, pues supone un reto compartido, que como todo, sabe mejor. Ya iré colgando cosillas de mis entrenos y carreritas para ir cogiendo tono montañero.

De momento os dejo este vídeo de la prueba para que la conozcáis. Una pasada.

MARATÓN BARCELONA 2011

Inolvidable fin de semana el pasado en Barcelona, intenso como pocos desde el primer momento hasta el último. Buenos ratos con la familia y amigos, pero no me enrollo y voy a la carrera...

Esta foto se ha convertido en típica antes de las maratones

Me levanto el domingo a las 6:15 para desayunar después de dormir bien, desayuno, me tumbo un rato, y salgo para el encuentro de las 7:30 en la "Font Màgica" con los compañeros a los que tenía muchas ganas de ver, pues el finde lo pasé con la familia y unos amiguetes de Barcelona (gracias María y Juanjo). Pero bien descritos por el amigo Angelín, los tiraoooos no se presentan a la foto, así es que se pierden la charraica y el ratico de compartir nuestros nervios. El Pascu, Paco Úbeda, Angelín y yo (vamos lo mejorcico de cada casa) charlamos un rato y nos vamos al guardarropa.

Pascu y Paco Úbeda (arriba). Angelín, Julio Rey y yo (abajo).

Impresionante el ambiente vivido en Barcelona. Gente por todos lados. Miles de personas esperando el pistoletazo de salida en un lugar de ensueño, maravilloso. Buena temperatura. Preciosa ciudad. Hoy es el día.

Pascual y yo nos dirigimos a nuestro cajón de salida. Mostramos nuestros dorsales para entrar en él y ... sorpresa... el Angelín en primera fila nos guardaba un sitio, je je... qué tío!!! Últimos nervios y se produce la salida de la élite dos minutos antes que la nuestra, algo que no me gustó y además no entiendo, pero bueno. Enseguida plas!!!! Pistoletazo de salida, confetis al aire y... a correr... 42 km por recorrer y muchas sensaciones por vivir.

Preciosa imagen de la salida. Se me puede ver pegado a la derecha y el Pascu un poco detrás.

La salida es rápida y adelantamos al Angelín algo antes del km 1, que pasamos en 4' clavaos. Fue el único km que nos pasamos porque a partir de ahí fuimos clavando los km, bueno, fuimos clavando los 5000 que era lo que yo iba controlando. En los primeros km Pascual me comenta que se va a dejar caer un poco, que no se fia de ese ritmo, pero unos km después me aparece por detrás... "que no puedo ir más lento" me comenta... pues nada palante. Vamos con el globo de las 3 horas y como digo los parciales de 5km los hacemos perfectos:

- 5000: 21'10
- 10000: 21'15
- 15000: 21'15
- 20000: 21'10

Vamos que no se puede hacer más constante. Así en el paso por la media maratón llevo 1h29'30. Si quiero bajar de 3horas tengo que doblar. Voy muy cómodo hasta ahora y pienso que es posible. En ninguna maratón había sentido estas sensaciones así es que concentración y en busca del 25. Pasan los km y sigo con buenas piernas y muy bien de respiración, voy cómodo e incluso me voy un poquito por delante del glogo. Por aquí conozco al forero ADF de "elatleta" y nos saludamos. En estos km veo al grupo de villeneras animando... qué alegría!!! Gracias chicas. El papi también me da un consejillo, pero de ahora en adelante ya sólo cuenta las fuerzas y la cabeza. El km 30 ya lo paso en el grupo de las 3 horas y ya me pesan los km, es increíble la facilidad con la que pasan los primeros km y lo que cuestan los últimos. En estos km ya no voy tan fino. Hasta ahora iba pensando en que todavía tenía un puntito más, es decir, que si el grupo apretaba era capaz de seguirles. Ahora ya no, ahora voy a tope y consigo aguantar al globo hasta el 34-35. De ahí en adelante se me va escapando poco a poco. De todas formas decido no cebarme en el globo e intentar aguantar el ritmo todo lo que pueda. En los siguientes parciales se nota esto que he comentado... Hasta el 30 de maravilla. Del 30 al 35 sufriendo pero aguantando el ritmo. Y de ahí en adelante apretando los machos.

Foto hecha por las estupendas animadoras sobre el km 28.

- 25000: 21'09
- 30000: 21'17
- 35000: 21'33
- 40000: 23'32

Mi peor bache fue en los km 38-39-40. Además del cansancio físico, además de ver cómo se aleja el globo y no puedo seguir, además del cansancio psicológico (todavía quedan 4 km y no puedo más!!!). Además, empiezo con amagos de calambres en los cuádriceps. Consigo no parar a pesar de algún amago serio y pronto empiezan a dejarse notar también los isquios. Pienso en que mi mujer y mis hijos estarán en el km 41 esperándome y no les puedo fallar, tango que llegar hasta allí corriendo cómo sea, y lo hago, y además empiezo a recuperarme y voy mejor que en los km anteriores. Veo a mis amigos Juanjo y María, gracias por los ánimos sois los mejores, con mi familia. Mi hija me mira con cara de no saber quien soy y qué hago allí (eso es lo mismo que he pensado yo en algún que otro km) y mi hijo sonríe aplaudiendo a mi paso. Esas caras no se me pueden olvidar en la vida. Mira que son unas milésimas de segundo pero se queda grabado. Esto está ya hecho!!! Lo tengo!!! Voy a conseguir una gran marca y lo que es mejor, voy a acabar una maratón con las mejores sensaciones que he tenido nunca. Nunca he ido tan bien hasta tan adelante, y nunca he ido tan rápido.

Foto hecha por mi amigo Juanjo en el km 41,5. Esto ya está.

Recta de meta espectacular. Levantando los brazos emocionado: 3h 03'. Cuando paro tengo la sensación de haber dado todo lo que tenía y estoy satisfecho por ello. Sigo emocionado. Una chica me cuelga la medalla y me da la enhorabuena. Sigo unos pasos para delante y me paro, me duele todo. Me da la sensación que en cualquier momento me va a estallar el cuádriceps, pero esa sensación se va pasando y me voy recuperando. En esos momentos saludo a Saul, lobo y julio de "elatleta". Qué alegría poder charlar un ratillo después de haber compartido tantos comentarios en el foro. Un saludo para todos y nos vemos en otra.

A lo largo de la carrera fui pensando en todas aquellas personas que han patrocinado uno de "mis km solidarios". Seguramente eso también me ayudó a distraerme y a pensar en algo distino a los km y el ritmo. Gracias.

Por lo que respecta a los villeneros creo que lo hemos hecho de maravilla. Quiero dar la enhorabuena especialmene a Eduardo y Juanito por su debut. Ya son maratonianos. Pero creo que por muchos motivos el mejor de los villeneros no fue otro que ANGELÍN. Por todas las circunstancias su marca 3:22 tiene un mérito increíble, y me alegro muchísimo por él. Enhorabuena. Sabía que lo tenías en las piernas.

Y ahora que me he merendao Barcelona, mi cabecica ya está pensando en otra...

MI MARATON DE BARCELONA SOLIDARIA

Hace un par de meses, leyendo el post dedicado a la MARATON DE BARCELONA, un corredor popular catalán comentaba la iniciativa de otro corredor (Marc Minguella) denominada MARATON DE BARCELONA SOLIDARIA. La iniciativa intentaba recaudar fondos para la ONG "Adelante África" mediante el patrocinio de los 42 km de la maratón de algunos "Atletas Solidarios". La iniciativa me atrajo desde el inicio y sin dudarlo me inscribí como atleta solidario. Ahora sólo faltaba difundir esta iniciativa entre mis amigos y familiares para intentar recaudar el mayor número posible de dinero.

Hoy, a falta de 4 días para la maratón, estoy muy contento de cómo ha ido mis patrocinios y de cómo han acogido mis familiares y amigos esta propuesta. A continuación os indico los patrocinadores de mi maratón solidaria, a los que quiero agradecer desde aquí su aportación y a los que debo un recuerdo el domingo, seguramente durante el km que han patrocinado.

km 1: PABLO Y LEIRE (Mis hijos, el recuerdo más bonito sin duda)
km 2: LEIRE Y PABLO
km 3: GASPAR (Uno de mis amigos ratas, el primero en aportar, sin dudarlo)
km 4: FELI (Otro gran amigo rata, desde los 13 añitos)
km 7: CRISTINA FERRANDO (Mi compañera y ya amiga)
km 10: LAURA FERNÁNDEZ (Mi hermana, cómo no el día de su cumple para ella)
km 15: GASPAR'S FRIENDS(No les conozco, pero sí a Gaspar, el que más ha colaborado)
km 16: GASPAR'S FRIENDS
km 17: CRISTINA FERRANDO (7 y 17, éstos son fáciles de recordar)
Km 18: PABLO (Mi hijo, en el que pensaré en el 18 porque es el día de su cumple, aunque seguramente piense en él durante algún km más)
km 19: ROSA GISBERT (Otra compañera incansable, no tiene fin, aprendo mucho con ella)
km 21: PEPA GARCÍA (La media maratón para mi mujer, que debutó en esta distancia el mes pasado)
km 22: GASPAR'S FRIENDS
km 26: ROSA GISBERT (También el día de su y mi cumple)
km 27: GASPAR'S FRIENDS
km 28: GASPAR'S FRIENDS
km 30: LEIRE (MI hija, el día de su cumple, seguro que al paso por él mi rostro refleja su alegría)
km 31: JUAN Y EDUARDO (Amigos inseparables, fenómenos, compañeros de entrenos)
km 32: JUAN Y EDUARDO
km 35: DAVID IZQUIERDO (El muro para él, compañero de entrenos, una bala)
km 36: REME Y PEPE (A este km no le tengo miedo porque pensaré en las personas que han hecho de mi lo que soy)
km 37: ANTONIO ZAPATER (Otro rata, amigo, no sé por qué quería un km complicado)
km 38: JULIÁN CALERO (Rata y amigo, y otro que se pide los km del sufrimiento)
km 39: JULIÁN CALERO
km 40: GONZALO MORA (Amigo de la universidad, alcoyano, está pensando en su 1ª maratón)
km 41: MARC MINGUELLA (Ideador de esta iniciativa, no le conozco pero debe ser buena persona sólo por pensar en esto)
km 42: JOSÉ Mª FERNÁNDEZ (El gran Angelín me enseñó que el último km hay que dedicáselo a uno mismo, si llego a él me lo mereceré)

En total han sido 27 km patrocinados, por lo que hemos recaudado 162 €.

A POR BARCELONA!!!