Blog de Villenero




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"Tanto si piensas que puedes, como si piensas que no puedes, en cualquier caso estás en lo cierto"


7/3/11

MARATÓN BARCELONA 2011


Inolvidable fin de semana el pasado en Barcelona, intenso como pocos desde el primer momento hasta el último. Buenos ratos con la familia y amigos, pero no me enrollo y voy a la carrera...


Esta foto se ha convertido en típica antes de las maratones




Me levanto el domingo a las 6:15 para desayunar después de dormir bien, desayuno, me tumbo un rato, y salgo para el encuentro de las 7:30 en la "Font Màgica" con los compañeros a los que tenía muchas ganas de ver, pues el finde lo pasé con la familia y unos amiguetes de Barcelona (gracias María y Juanjo). Pero bien descritos por el amigo Angelín, los tiraoooos no se presentan a la foto, así es que se pierden la charraica y el ratico de compartir nuestros nervios. El Pascu, Paco Úbeda, Angelín y yo (vamos lo mejorcico de cada casa) charlamos un rato y nos vamos al guardarropa.



Pascu y Paco Úbeda (arriba). Angelín, Julio Rey y yo (abajo).



Impresionante el ambiente vivido en Barcelona. Gente por todos lados. Miles de personas esperando el pistoletazo de salida en un lugar de ensueño, maravilloso. Buena temperatura. Preciosa ciudad. Hoy es el día.

Pascual y yo nos dirigimos a nuestro cajón de salida. Mostramos nuestros dorsales para entrar en él y ... sorpresa... el Angelín en primera fila nos guardaba un sitio, je je... qué tío!!! Últimos nervios y se produce la salida de la élite dos minutos antes que la nuestra, algo que no me gustó y además no entiendo, pero bueno. Enseguida plas!!!! Pistoletazo de salida, confetis al aire y... a correr... 42 km por recorrer y muchas sensaciones por vivir.

Preciosa imagen de la salida. Se me puede ver pegado a la derecha y el Pascu un poco detrás.


La salida es rápida y adelantamos al Angelín algo antes del km 1, que pasamos en 4' clavaos. Fue el único km que nos pasamos porque a partir de ahí fuimos clavando los km, bueno, fuimos clavando los 5000 que era lo que yo iba controlando. En los primeros km Pascual me comenta que se va a dejar caer un poco, que no se fia de ese ritmo, pero unos km después me aparece por detrás... "que no puedo ir más lento" me comenta... pues nada palante. Vamos con el globo de las 3 horas y como digo los parciales de 5km los hacemos perfectos:

- 5000: 21'10
- 10000: 21'15
- 15000: 21'15
- 20000: 21'10

Vamos que no se puede hacer más constante. Así en el paso por la media maratón llevo 1h29'30. Si quiero bajar de 3horas tengo que doblar. Voy muy cómodo hasta ahora y pienso que es posible. En ninguna maratón había sentido estas sensaciones así es que concentración y en busca del 25. Pasan los km y sigo con buenas piernas y muy bien de respiración, voy cómodo e incluso me voy un poquito por delante del glogo. Por aquí conozco al forero ADF de "elatleta" y nos saludamos. En estos km veo al grupo de villeneras animando... qué alegría!!! Gracias chicas. El papi también me da un consejillo, pero de ahora en adelante ya sólo cuenta las fuerzas y la cabeza. El km 30 ya lo paso en el grupo de las 3 horas y ya me pesan los km, es increíble la facilidad con la que pasan los primeros km y lo que cuestan los últimos. En estos km ya no voy tan fino. Hasta ahora iba pensando en que todavía tenía un puntito más, es decir, que si el grupo apretaba era capaz de seguirles. Ahora ya no, ahora voy a tope y consigo aguantar al globo hasta el 34-35. De ahí en adelante se me va escapando poco a poco. De todas formas decido no cebarme en el globo e intentar aguantar el ritmo todo lo que pueda. En los siguientes parciales se nota esto que he comentado... Hasta el 30 de maravilla. Del 30 al 35 sufriendo pero aguantando el ritmo. Y de ahí en adelante apretando los machos.

Foto hecha por las estupendas animadoras sobre el km 28.




- 25000: 21'09
- 30000: 21'17
- 35000: 21'33
- 40000: 23'32

Mi peor bache fue en los km 38-39-40. Además del cansancio físico, además de ver cómo se aleja el globo y no puedo seguir, además del cansancio psicológico (todavía quedan 4 km y no puedo más!!!). Además, empiezo con amagos de calambres en los cuádriceps. Consigo no parar a pesar de algún amago serio y pronto empiezan a dejarse notar también los isquios. Pienso en que mi mujer y mis hijos estarán en el km 41 esperándome y no les puedo fallar, tango que llegar hasta allí corriendo cómo sea, y lo hago, y además empiezo a recuperarme y voy mejor que en los km anteriores. Veo a mis amigos Juanjo y María, gracias por los ánimos sois los mejores, con mi familia. Mi hija me mira con cara de no saber quien soy y qué hago allí (eso es lo mismo que he pensado yo en algún que otro km) y mi hijo sonríe aplaudiendo a mi paso. Esas caras no se me pueden olvidar en la vida. Mira que son unas milésimas de segundo pero se queda grabado. Esto está ya hecho!!! Lo tengo!!! Voy a conseguir una gran marca y lo que es mejor, voy a acabar una maratón con las mejores sensaciones que he tenido nunca. Nunca he ido tan bien hasta tan adelante, y nunca he ido tan rápido.



Foto hecha por mi amigo Juanjo en el km 41,5. Esto ya está.

Recta de meta espectacular. Levantando los brazos emocionado: 3h 03'. Cuando paro tengo la sensación de haber dado todo lo que tenía y estoy satisfecho por ello. Sigo emocionado. Una chica me cuelga la medalla y me da la enhorabuena. Sigo unos pasos para delante y me paro, me duele todo. Me da la sensación que en cualquier momento me va a estallar el cuádriceps, pero esa sensación se va pasando y me voy recuperando. En esos momentos saludo a Saul, lobo y julio de "elatleta". Qué alegría poder charlar un ratillo después de haber compartido tantos comentarios en el foro. Un saludo para todos y nos vemos en otra.

A lo largo de la carrera fui pensando en todas aquellas personas que han patrocinado uno de "mis km solidarios". Seguramente eso también me ayudó a distraerme y a pensar en algo distino a los km y el ritmo. Gracias.

Por lo que respecta a los villeneros creo que lo hemos hecho de maravilla. Quiero dar la enhorabuena especialmene a Eduardo y Juanito por su debut. Ya son maratonianos. Pero creo que por muchos motivos el mejor de los villeneros no fue otro que ANGELÍN. Por todas las circunstancias su marca 3:22 tiene un mérito increíble, y me alegro muchísimo por él. Enhorabuena. Sabía que lo tenías en las piernas.

Y ahora que me he merendao Barcelona, mi cabecica ya está pensando en otra...

11 comentarios:

  1. Ahora, a pensar en parís y yo a recuperarme del todo, que ya llevo parado desde el 16 de febrero. Enhorabuena, campeón.

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  2. ENORABUENA JOSE MARIA, YO CONFIABA EN TI Y SABIA QUE TU MARCA DEBERIA DE SER DE OTRA GALAXIA, COMO ASI A SIDO...

    PENSANDO EN OTRA??? MAPOMA??? JEJE..

    SALUDOS

    ANGELIN

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  3. makina 2º objetivo cumplido, valla un añito que llevas, seguiremos entrenando a ver si siguen los exitos.....

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  4. JOSE MI MAS SINCERA ENHORABUENA ERES UN CAMPEON
    MENUDA MARCA TE AS MARCAO TIO
    ME AS HECHO REVIVIR MIS MOMENTOS MAS CRITICOS EN CASTELLON Y LA RECOMPENSA QUE ES HACER UNA GRAN MARCA
    BUENA CRONICA
    A POR OTRA AMIGO CUIDATE

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  5. Enhorabuena máquina, estas fino ahora, sabía que ibas a hacer un marcón.

    saludos Ivan

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  6. ENHORABUENA CRACK !!!
    ISMA

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  7. jose si quieres nos apun tamos al equipo ivan tu y yo
    aun que luego el que vaya mas rapido pues adelante
    que te parece ?
    lo e puesto en a correr

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  8. Muchas gracias a todos. A medida que pasan los días valoro más esta marca. Estoy contentísimo.

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  9. Enhorabuena Jose Maria, es una marca al alcance de muy pocos, la verdad que te lo mereces porque lo tienen en las piernas, aunque te digo una cosa que se que te ronda por la cabeza, tu eres sub- 3 horas y lo sabes, cualquier dia te sale. Un abrazo

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  10. Enhorabuena por la carrera y esas sensaciones este año esta muy fuerte. Ahora te espero en la montaña para preparar el Aneto que hay tenemos faena pero es una pasada.

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  11. Menuda marca, José, eso son ya palabras mayores, y correr como si te persiguiese un doberman enfurecido. Sigue así que los entrenos se notan y por fin vas recibiendo lo que sembraste tiempo atrás. Espero coincidir contigo en alguna de montaña para pasarlo en grande, antes, durante y después de la carrera...quizá el Aneto?

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