Blog de Villenero




Blog de Villenero: Crónicas, fotos, carreras, entrenamientos, ...



"Tanto si piensas que puedes, como si piensas que no puedes, en cualquier caso estás en lo cierto"


28/12/09

III SAN SILVESTRE VILLENERA

Un año más, y gracias a la organización y al ayuntamiento de Villena, pudimos disfrutar de esta prueba que ya se está convirtiendo en un clásico en nuestra ciudad. Disfraces, risas y buen humor son las características que, junto al deporte, hacen de esta prueba algo especial.
El día pintaba mal pues hasta una hora antes del inicio de las carreras llovía en Villena. Finalmente se pudo realizar la prueba y todos pudimos disfrutar de la misma. Quizá el tiempo hizo que la participación fuese algo menor que el año anterior, pero el ambiente que se respiraba era igual de sano.
Personalmente creo que se acertó en casi todo.
- El recorrido es espectacular, pasando por calles céntricas de la localidad y al mismo tiempo subiendo al castillo que le dan un encanto inigualable. Desde arriba se puede apreciar gran parte de Villena y se ve como la carrera discurre por otras calles, algo que a mi me encanta.
- El final me pareció mejor que el de los años anteriores, es decir, entrando a recoger los obsequios al patio del festero, lo que nos permite caminar después de correr y evita las aglomeraciones en la plaza.
- Los detalles de la organización son innumerables, a pesar de ser una carrera gratuita. Empezando por los regalos a los más peques, y terminando por la bolsa con la sidra y el turrón.
En definitiva una bonita carrera que nadie se puede perder. La IV edición, en diciembre de 2010 no podéis faltar.
Os dejo un montaje de fotos de la prueba.


21/12/09

MEDIA MARATON DE ASPE 2009

FRÍO, FRÍO Y MÁS FRÍO.
La crónica se podría resumir con esa palabra pues fue la tónica de toda la mañana. Ya el coche en Villena me marcaba -6 y al salir a la autovía -7 (menos mal que no corríamos en Villena..). Poco a poco, a medida que nos acercábamos a Aspe, el termómetro subía algo hasta los -1 al llegar. Recogida de dorsal, charraica con los de la uni, con los de Sax, y con los del PROMESAS VILLENA, que al final nos juntamos unos cuantos: Felipe, Juan Ayelo y Pedro por un lado, Paco Úbeda por otro, José Ramón y un chaval que no sé como se llama por otro, y David Izquierdo y yo. O sea que el club no se quedó sin representación.
El momento de decidir la ropa que llevar fue importante. Muy poquitos se atrevieron a salir en tirantes. Todos llevaban, cuanto menos, una camiseta debajo de los tirantes, y muchos con mallas largas y manga larga. Yo decidí salir con una camiseta de manga corta debajo de los tirantes y, eso sí, guantes.
Comienza la carrera y en salida coincidimos David, Paco, José Ramón, el otro chaval de Villena y yo, aunque pronto cada uno marca su ritmo de carrera. Yo salí poco detrás del que marcaba la 1:30 pero como iba muy cómodo decidí pasarle sin aumentar demasiado el ritmo. El paso de los km me resultaba bastante cómodo y empecé a recordar lo que es Aspe ya en las primeras calles (no es nada llana aunque no tiene grandes pendientes). Aproximadamente en el km 10 me pasan dos del club de Lorca, y decido seguirles. Mi ritmo aumentó e hice del 10 al 15 el parcial más rápido como pongo más abajo. Ahí empecé a sufrir. Las últimas cuestas del km 17-18 las mantengo a buen ritmo aunque apretando los dientes. El último km me deja la sensación de que voy sufriendo pero puedo dar más, por lo tanto muy contento. Al final 1h 27' 51'' por mi reloj... 1h 27' 58'' oficial. Bien.
Mis parciales cada 5000 fueron: 20'28 / 20'51 / 20'29/ 21'33 y 4'28 el último km y 97 metros.
Clasificado el 149 de 1062 en meta. 55 de mi categoría.

Ahora a por las San Silvestres...

13/12/09

HISTORIA DEL MARATÓN (ESTOCOLMO 1912)

Los Juegos Olímpicos de 1912 se celebraron en Estocolmo, Suecia. entre el 5 de mayo y el 22 de julio. Participaron 2.547 atletas (2.490 hombres y 57 mujeres) de 28 países, compitiendo en 13 deportes y 102 especialidades.

Después de los Juegos Olímpicos de Londres 1908, hubo quien pensó que los juegos debían ser abandonados, ya que se alejaban del propósito inicial y creaban más discordia que amistad entre las naciones participantes, los juegos de Estocolmo demostraron que los que pensaban así, estaban equivocados.



Más allá del ganador del maratón, el sudafricano Kenneth McArthur, los Juegos Olímpicos de Estocolmo en 1912 serán recordados por su seriedad y buena organización (el barón de Coubertin los calificó de “encantadores”) y, muy especialmente, por la entrada en escena de Wa To Chuck, Sendero Luminoso en el lenguaje sioux y Jim Thorpe para la administración norteamericana. Con sus 188 centímetros y 84 kilos tenía una planta impresionante y se impuso con una superioridad incontestable en las pruebas de pentatlón y decatlón, precisamente las que premian a los deportistas más completos. Siete meses después fue descalificado por presunto profesionalismo (en cierta ocasión cobró por jugar en un equipo de béisbol de tercera fila), pero ya se había convertido en una leyenda viva.

Igual que Hayes, McArthur era de ascendencia irlandesa. El propio Gustavo V, rey de Suecia, le felicitó diciéndole que era “el atleta más prodigioso que han visto los siglos”. Así lo entendieron también el noruego Ferdinand Bie y el sueco Hugo Weislander, que rechazaron las medallas que había ganado Thorpe cuando éste fue desposeído de ellas. Aunque el coloso sioux jamás consiguió que le devolvieran sus honores olímpicos (murió en 1953 y el COI no entregó las medallas de oro a sus hijos hasta 1982), su pueblo levantó a su muerte un monumento en el que se puede leer: “A James Thorpe, el más extraordinario atleta del mundo y al que más injustamente se negó la gloria de sus triunfos”.Racismo olímpico. El barón de Coubertin insistía una y otra vez en que lo importante era participar, pero está claro que Thorpe merecía ganar y, de hecho, ganó. Dejando de lado la proximidad de la primera guerra mundial y un episodio racista en el equipo norteamericano de cien metros (el entrenador encerró al gran favorito en el vestuario para impedir que un negro se proclamara campeón olímpico).
Los juegos olímpicos de Estocolmo serán recordados también por la trágica prueba de maratón. Muerte y buenas marcas. El trazado era bastante duro y el calor, tan sofocante como impropio de un país nórdico. Nadie corrió el riesgo de sufrir una hipotermia, eso seguro. Sólo 35 de los 68 atletas que tomaron la salida consiguieron finalizar la carrera y uno de los que abandonó, el portugués Francisco Lázaro, falleció el día después. Las marcas, eso sí, demostraron que los maratonianos cada vez eran más veloces. El sudafricano Kenneth McArthur se impuso en 2h 36′54”, mientras que su compatriota Gitsham tardó apenas un minuto más y el americano Strobino bajó de las 2 horas y 39 minutos. Después de esta muerte encontramos opiniones enfrentadas. La muerte de Lázaro abrió un debate sobre lo inhumano que puede llegar a ser el maratón. Los detractores de la prueba sostenían que era demasiado larga, excesiva para el organismo. Los defensores apelaban al espíritu de Fidípides, argumentando además que en cualquier disciplina se pueden producir accidentes. Casi cien años después, podríamos afirmar que los posicionamientos siguen siendo irreconciliables y parece complicado proponer un diálogo socrático sobre el tema. El maratón está más que consolidado, sí, pero cada vez que muere un atleta (por desgracia ocurre de vez en cuando) surgen voces contrarias a esta prueba.
CLASIFICACIÓN

Kenneth McArthur, RSA 2:36:54,8
Christian Gitsham, RSA 2:37:52,0
Gaston Strobino, USA 2:38:42,4

9/12/09

PUENTE EN ALBOCASER (CASTELLÓN)

El pasado puente he disfrutado de la tranquilidad de este pueblecito castellonense, del interior, con sus casitas estrechas y altas y el silencio como compañero cotidiano.

Llegamos el sábado, y por la tarde vi a un chaval haciendo estiramientos. Decido preguntarle por algún recorrido pues pensaba salir un par de veces por allí. Después de unos minutos hablando decidimos quedar para correr el domingo y así fue.

El chaval se llama Cristobal Adell, pero para mí va a ser el "Lechero de Albocaser". Hace motaña y dice que compite en todas las carreritas que hacen por los alrededores, y además gana algunas. La cuestión es que durante el entrenamiento iba con la lengua de fuera y hablaba con él por educación pero no podía más... Hicimos un recorrido de 14,5 km, de subidas y bajadas, al principio entre cazadores (un disparo lo oímos como a medio metro) y después entre cortados y montaña. Me cuenta que irá al Espadán y le dije que allí estarán 3 de nuestros más intrépidos "promesas". El año pasado quedó el 11º y pinchando. Este año...

Os cuelgo el perfil del entreno (atención a las pulsaciones!!!)




Como me quedé con ganas, el marte volví a salir, esta vez solo y sin rumbo. Decido tomar dirección "Les coves de Vinromà" y cojo una carreterilla a derecha... si lo sé no vengo (pensé), más de 4 km subiendo. Lo del domingo me mató por el ritmo, y lo del martes por las subidas. Os dejo el perfil pa que veais...

En fin... un fin de semana de lo más montañero... para mi que no suelo hacer montaña.

Un saludo desde aquí a Cristobal Adell por su amabilidad. Espero verle en alguna carrerilla.


22/11/09

VUELTA...¡¡¡AL ATAQUEEEERRRR!!!

Después del "descanso" de las semanas siguientes al maratón nocturno de Bilbao, esta semana empiezo a retomar el ritmo de los entrenamientos. He salido 3 días y otro he entrenado en el gimnasio:

MIÉRCOLES: 8,5 km
JUEVES: GIMNASIO (BOSU)
SÁBADO: 16 km
DOMINGO: 12 km

Es más de lo previsto pues pensaba salir sábado o domingo 1horita y algo, y he salido los dos días superando la horita y algo. Quiero destacar que las últimas semanas he podido disfrutar con un entrenamiento nuevo: el BOSU. Se trata de una semiesfera en la que se pueden realizar diretentes ejercicios de tonificación y fortalecimiento de todo el cuerpo. Al ser una superficie curva es inestable por lo que predomina también el trabajo del equilibrio y, al estar continuamente rectificando la posición, trabajas todo el cuerpo. Si la posición es de pie trabajas tobillos y rodillas, por lo que es bastante completo.

Os dejo un par de vídeos del BOSU. ¿Os atrevéis a probarlo?



En DOCE lo hacemos mejor... je je...

15/11/09

ENTRENAMIENTO: LA PARED

Pues ya he bautizado como "la pared" a mi recorrido de hoy. Imaginaos...

He salido desde el campo con la idea de hacer algún recorrido "rompepiernas", con alguna subida y bajada, y recordaba que hace un tiempo me puse a investigar nuevos recorridos (cosa extraña en mi porque suelo correr siempre por donde conozco) y me encontré una subidita guapa, guapa. He decidido ir hacia ese recorrido y a medida que me acercaba me acordaba de la subida. Es dura de verdad, hasta el punto que he tenido que parar y subir unos metros andando. La subida está a unos 4 km de "Las Virtudes" en dirección Pinoso (para que os hagáis una idea).

Os dejo el perfil de mi entreno.


12/11/09

HISTORIA DEL MARATÓN (LONDRES 1908)

En Londres el año 1908 se vive por fin la misma experiencia que continuará haciendo que cientos de miles de personas sigan a la maratón con la intensidad que hoy vemos, pues al fin se afirma una distancia de la misma de manera "oficial". Justamente es acá donde se puede además ver como el esfuerzo sobrehumano de Dorando Piertri, uno de los corredores que participa, motiva a toda una organización que se da cuenta se debe reconocer el esfuerzo que lleva el espíritu al limite insospechado que todos piensan existe teoricamente, pero que solo algunos logran evidenciar en una carrera de estas características.

Dorando Petri fue el verdadero protagonista del maratón de Londres 1908, a pesar de no ganar
En esta carrera finalmente se establece una distancia definitiva para todas las próximas carreras de Maratón, hablamos de los famosos 42.195 metros que en ese entonces se corrieron desde el Castillo de Windsor hasta el White City Stadium en Londres.

Son muchas las versiones que se encargan de intentar buscar una explicación al por qué se realizó una distancia superior que en versiones anteriores, sin embargo lo que parece ser más acertado es el hecho de haber sido un día muy lluvioso que obliga a Jorge V, Príncipe de Gales, a comenzar la carrera desde los jardines del palacio real. Las modificaciones de las distancias establecidas para antes de la carrera surjen de la necesidad de evitar que la reina se mojara, y con eso, la excusa de aumentar en dos kilómetros y algo más el inicio de la carrera según se tenía previsto.

Mucho calor

Se cuenta en la historia corrieron en aquella oportunidad cerca de 56 corredores, de los cuales apenas consiguieron pasar la meta unos 27. Las causas del desfallecimiento de tantos fue el intenso calor que reinó pronto en la carrera. Al comienzo, según la prensa de ese entonces, los que iban primeros eran tres ingleses y un sudafricano llamado Charles Hefferon, mas este último luego aventajo a todos y quedo 4 minuto adelante, incluso de Dorando Pietri, próximo famoso e inolvidable corredor.





Pietri, protagonista

En aquellos años Londres vivió la proeza de Dorando Pietri, esto mediante un verdadero esfuerzo sobre humano que se plasma en el hecho de sobrepasar al sudafricano que con tanta ventaja dominaba la competición, aunque no sin antes pagar un costo altísimo por ello. Pietri comienza a pagar caro su atrevimiento y esfuerzo cuando entra al estadio que celosamente alojaba la meta, motivo por el cual cae por un agotamiento extremo, equivocando incluso el camino trazado por los organizadores para lograr la victoria. Con el afán de auxiliar a Pietri, distintos jueces y médicos participan en su reincorporación, orientandolo del verdadero sentido que debería de seguir para ganar, mas vuelve a caer por lo menos 4 veces más durante lo que quedaba para llegar a la meta.

El resultado del esfuerzo de Pietri fue la descalificación, esto gracias a la ayuda recibida por los jueces y médicos, no obstante haber conseguido pasar la meta en un primer lugar. Su descalificación provocó pesar en muchos, sin embargo encontró un enorme reconocimiento por el esfuerzo realizado tanto en el público como en los organizadores. Unos minutos después, con un tiempo de 2:55:19 horas, el norteamericano John Hayes se hace de la medalla de oro mientras que el Sudafricano Hefferon consigue la plata.

Reconocimiento

Conforme se ha dicho en nuestro portal cómo ha cambiado el deporte de maratón. Nos decidimos a recordar esta memorable carrera, pues vemos en la práctica la manera en que se consideraba una competencia como la que nos convoca, tanto en los que participaban en ella como en quienes la observaban desde los costados. De acuerdo al enorme esfuerzo que realizó el corredor Dorando Pietri, se estimó debería ser el verdadero ganador moral de la Maratón de aquellos años, motivo suficiente para que, gracias a la intervención del célebre escritor Sir Arthur Conan Doyle, se le invite al palco real para que le sea entregada, a modo de reconocimiento, una copa de oro por el increíble esfuerzo demostrado.

La importancia de Dorando Pietri viene gracias a que no sólo obtuvo un reconocimiento absolutamente impensado por todos, sino que además logró la atención del mundo entero por el increíble temple que poseía. Lo anterior, incentivo a que se realizaran posteriormente más corridas de calles, y por lo mismo, un aumento en la cantidad de espectadores alrededor de esta competición deportiva. Pasado un tiempo, no se recordó al ganador del primer lugar de la Maratón celebrada en Londres 1908, sino que a quien se esforzó hasta tocar los límites de la humanidad, y aún así estuvo a punto de lograr la victoria.



Aquí tenéis otro vídeo de los juegos olímpicos de 1908. Se centra en Dorando Pietri pero salen imágenes muy interesantes de otras disciplinas. El que domine el italiano lo entenderá mejor...