SEMANA PREVIA AL ANETO

Última semana de entrenamientod con vistas a "LAS 2 CARAS DEL ANETO" que me espera el próximo sábado. Semana con sensaciones muy diversas pues me he encontrado fenomenal algunos días y otros fatal. En resumen estoy contento con esta semana que ha quedado así:

LUNES: Carrera en cinta + GIMNASIO + Carrera en cinta (7km)
MARTES: Entreno de casi dos horitas por montaña (14,7 km)
MIÉRCOLES: Descanso
JUEVES: 3 horitas en solitario por el Reconco (20,1 km)
VIERNES: Descanso
SÁBADO: 1hora llana + media con montaña (16,3 km)
DOMINGO: Salida paseando por la montaña (7,5 km)

Entrenamiento del jueves con dos subidas al Reconco y más de 1200 m +

En total 65,6 km para esta última semana de entrenamientos. La próxima quiero salir el lunes y miércoles y descansar mucho.

Ya os cuento...