CARRERA DE MONTAÑA DE COFRENTES

Día caluroso, que decidimos pasar entre familia en una pinada de Cofrentes. Sol, mucho sol, y bochorno durante todo el día.

David y familia, Miguel y familia, Juanjo y familia y un servidor con la mía. En total 8 adultos y 7 niñ@s que pasamos un día estupendo, eso sí, cansado.

Antes de ir a la pinada subimos al castillo con la intención de recoger los regalos (muy buena la camiseta y la gorra sobre todo) y el dorsal, pero los dorsales no estaban preparados así es que nos tocó volver a subir por la tarde.

Después de comer dejamos la pinada y nos vamos al embarcadero del río Jucar, donde nos damos un remojón, peques y grandes. Fue uno de los mejores momentos del día… qué fresquito!!!

Allí mismo nos quitamos la ropa mojada y nos preparamos para la batalla. Sigue haciendo mucho calor y empiezo a beber bastante agua porque hoy será importante. Nos dirigimos a la salida y tenemos problemas para aparcar. Hay mucha gente por todos lados y poco sitio para aparcar. Finalmente lo conseguimos, y todos juntitos, y nos vamos a recoger los dorsales y a la salida.

Perfil de la prueba con mi forerunner

Yo salgo más rápido de lo previsto, debido al terreno favorable y a que salimos bastante adelante. Pronto noto que el ritmo es muy rápido para mí, a 4’ más o menos hasta el 5, pero no tengo otra que apretar los dientes y seguir. En el km 7 empieza lo bueno, subidita larga, bajadita corta, subidita larga, … y así hasta el 10m, en el que pasamos por el balneario y la gente en albornoz sale a la puerta a animar. El recorrido es muy bonito, la bajada espectacular y algunos tramos hasta el pueblo eran para pasearlos más que para correrlos. De todas formas ahí seguía yo, sabiendo que el último km era duro pero ya con pocas fuerzas pensando en hacer lo que se pueda. Comienza la ascensión dura antes del km 14, y mucha gente la sube andando. Yo intento correr hasta que puedo, paso a algún corredor, entre ellos Pepe de Sax que me dijeron que lo pasó muy mal. Y no puedo terminarla corriendo, por lo que ando unos metros y veo a Vicente haciendo fotos, por lo que me animo a correr para salir en la foto, je je… Últimos metros, y me paro en un contenedor de plástico para tirar la botella que llevaba en la mano, curioso, otro corredor y yo nos dirigimos al contenedor, lo abrimos como si no nos importase la carrera, tiramos la botella y seguimos corriendo. Nos miramos y pensamos “Correr no correremos mucho, pero somos limpios y ecológicos” je je… Últimos metros muy bonitos, por las calles estrechas del pueblo subiendo al castillo/ayuntamiento. Finalmente 1h7’, aunque eso es lo de menos.

Mi llegada

Lo mejor: el día que pasamos en familia, que no me dolieron las rodillas y la bolsa del corredor.

Lo peor: el calor y que no estoy demasiado fino, pero intentaré durante un tiempo no fijarme demasiado en esto y disfrutar un poco más de las carreras.

Durante el recorrido pensaba en mi amigo Miguel, que era su primera carrera. ¡¡¡Madre mía donde le hemos metido!!! ¡¡¡Primera y última!!! Je je… Finalmente terminó en algo más de hora y media, con calambres pero no tenía demasiada mala cara… je je

Nos vemos en la próxima…

En la foto: José Mª, Juanjo, David y Miguel

LA ROJA (11-07-2010)

Esta fecha pasará a la historia del fútbol y a la de todos los que puedimos disfrutar, de una u otra forma, el partido de ayer.

Por fin el fútbol ha sido justo con nosotros y esta vez, como hace dos años en la Eurocopa, ha ganado el mejor.

Técnica, clase, buen juego, concentración, juego en equipo, tiki-taka, ... son todas ellas palabras que se podrían aplicar al juego de la selección española. Pero de la que yo, personalmente, estoy más orgulloso de ser español y de estos jugadores es de la honestidad y humildad con la que han ganado. Patada tras patada y decisiones dudosas de los árbitros, pero los nuestros seguían con paciencia, se levantaban del suelo tras recibir una patada, un codazo, un pisotón y a por otra, como debe ser. Nos han dado toda una lección de buen juego en todos los sentidos. Espero que niños y mayores aprendamos de ellos, así se gana. Esto debe cambiar la concepción que se tiene del fútbol, desde el niño que está ahora empezando a jugar, hasta el entrenador más experimentado. Todos debemos apreciar que así se juega; sin patadas, sin protestas, sin agresividad, sin juego sucio, jugando al ataque, en equipo, intentando superarse siempre, con paciencia, honestamente, humildemente.

Por otro lado, y al margen de la entrada de uno que no recuerdo su nombre ni me esfuerzo por recordarlo, sigo preguntándome como Van Bomel terminó el partido, no me lo puedo creer. Además era el que más protestaba al final del partido por no se qué. Es alucinante. Un tío que ha hecho más de 10 faltas durante el partido, algunas de ellas salvajes, ahora recuerdo una que pudo romper la pierna a Iniesta, pisotones, codazos, ... Esto no se puede permitir, es un deporte en el que puede ganar el equipo que menos lo intenta, y que sólo quiere destrozar al contrario, a veces incluso con la intención de hacer daño. Creo que en el fútbol algo tiene que cambiar. Como decían estos días es importante que se utilicen las nuevas tecnologías para hacerlo más justo y creíble, pero también creo que se tendrían que modificar algunas normas que son demasiado permisivas con el juego duro. Ayer pudo perder España perfectamente, y lo hubiese hecho contra un equipo que se hinchó a hacer faltas y que intentó cortar todas las jugadas de peligro con acciones antireglamentarias que deberían estar más penalizadas. Pensemos en la jugada de Robben que paró Casillas con la punta de los pies. Si entra estaríamos hablando de Holanda campeona del mundo, con dos o tres jugadores dignos de serlo, pero con el resto de jugadores que no lo merece.

Creo que hemos vivido un hecho histórico, y los jugadores se han hecho inmortales con el triunfo de ayer. Han pasado a la memoria de todos y quedarán grabados para siempre en millones de recuerdos vividos en la noche de ayer.

Gracias Villa por el mundial que has hecho.
Gracias Piqué, merecidamente llamado Piquenbauer.
Gracias Sergio Ramos, mereció el gol durante todo el mundial, pero ayer fue espectacular. Tuvo mala suerte.
Gracias Pedro, este año en el Barca han descubierto un crack.
Gracias Casillas por tus paradas.
Gracias Puyol por tu golazo en semifinales.
Gracias Iniesta por ese partidazo.
Gracias Suiza por hacernos más fuertes.
Gracias Del Bosque por manejar tan bien estas situaciones.
Gracias Xavi, Xabi Alonso, Busquets, ...

Gracias a todos los jugadores, porque han formado un grupo, un equipo, en el que no se ha oído ninguna discusión (me acuerdo de Francia que sería el punto opuesto), todos afrontando su papel dentro del equipo, como deber ser. Eso hace su victoria más grande todavía.

Todos han destacado en su papel. Todos podrían ser perfectamente el mejor jugador del mundial. Por eso ha sido el triunfo del equipo. Eso es el fútbol y eso es el deporte.

4º CARRERA ESCOLAR BARRIO DE LA PAZ

Tremendo éxito de participación en la 4ª edición del cross escolar. Creo que es una carrera en alza, que crece cada año y que ha conseguido consolidarse. Este cros comenzó realizándose en la plaza Martínez Olivencia, parque de los pajaricos, pero desde hace dos años se ha trasladado al recinto ferial lo que considero que es un acierto. El recinto ferial es un espacio mucho más amplio, que permite acoger a más participantes y público y por lo tanto, más adecuado para este evento.

Esta 4ª edición estuvo acompañada de una gran espectación, muchos niños y niñas deseosos de participar en ella. Personalmente la he vivido de forma más intensa que ningún año pues mi hijo estuvo toda la semana preguntándome por la carrera... ¿es larga? ¿cómo me quedaré? ¿dónde es la carrera? ¿a qué hora es?... un sinfín de preguntas que contestaba una y otra vez, hasta minutos antes de la misma. Antes de su carrera pudimos ver las evoluciones de todos los chicos y chicas mayores que corrían, unos con la intención de lograr una buena posición y otros con ambiciones distintas, todas ellas ilusionantes, y más viniendo de niños y niñas. Pude ver a alumnos y alumnas que me sorprendieron, primero por su ilusión y después por su forma de correr... en el cole no corren tanto... Enhorabuena a todos!!! Puedo recordar a Christian, Xenia, Jerónimo, Juan, Nieves, Paula, María, Pablo, Javi, Samuel, Sergio, Mirella, Esther, Luz, Mª Fernanda, Corayma, ... y muchos otros del CP Príncipe Don Juan Manuel, todos ellos contentísimos al acabar.

Un acierto también la nueva categoría de niños y niñas que participaron con bicicletas adaptadas, que por un lado les permitieron participar y por otro dio al evento un mayor y mejor ambiente deportivo y humano.

En la línea de salida Pablo estaba sin uñas, sin dedos, y con unos nervios a flor de piel. "Papá tu me avisas cuando tenga que salir". Al toque de bocita todos al ataquerrrrr... como las balas. Yo me acerco hacia la línea de meta para que cuando llegue no se me pierda, y cual es mi sorpresa que cuando miro hacia el final de la recta veo doblar en primera posición a un niño de azul, "Leche, pero si Pablo va de azul", a medida que se acerca confirmo que se trata de mi hijo, "No me lo puedo creer, han dado sus frutos tantos años de entrenamiento y tantas series, je je" La verdad que fue una grata sorpresa. A su llegada a meta estaba casi llorando, lo que son las cosas, supongo que era de tanto nervio que llevaba dentro. Entró como si nada, me dio la mano y ale, a recibir felicitaciones por todos sitios.

Después también participó mi hija, en la carrera "a gatas" para nin@s hasta 23 meses. En esta carrera la ilusión se traslada una o dos generaciones arriba, pues son los padres, tíos y abuelos los que, cámara en mano, más nervios e ilusión transmiten. Una carrera bonita que acapara gran espectación. Además el regalo perfecto, increíble para los peques y los papás.

Enhorabuena Pablo, enhorabuena Leire.

Enhorabuena a los organizadores, un éxito.

II SUBIDA A LA CASIDA DEL GUARDIA

Llegó el día tan esperado por todos. Después del tremendo éxito que tuvo esta carrera en su primera edición, se presentaba la segunda con más espectación todavía. El listón estaba muy alto, pero se ha logrado superar. Esta prueba es diferente, y se nota desde el principio. Se respira otro aire, otro ambiente.

Nada más llegar todo estaba lleno de balas rojas, el rojo fue el color del día. Todos conocidos y conocidas, carrera familiar, saludos, recogida del dorsal, ... primeras fotos...

Llegan las 9 y da comienzo la carrera. El honor corresponde a Maite, igual que el año pasado, que es la primera en salir. A partir de ella, cada 30'', un corredor/a dispuesto a desafiar a la Sierra de la Villa y a la Casica del Guardia, que nos aguarda 6.200 más allá. Tras Maite, sale Rafa, otro gran amigo de Villena y en tercera posición Pepa, que estaba nerviosa pero que se salió.

PRIMERAS ZANCADAS DE PEPA EN SU DEBUT EN LA PRUEBA

Siguen saliendo corredores, algunos mal colocados (con la fresquica) que debían estar para atrás. Supuestamente a medida que nos acercamos al final los corredores en salir son más rápidos. Salen muchos conocidos, con los que charlamos un rato: los hermanos izquierdo, Eduardo, los cuñaos, los longas, algún bombero que otro, gente de aquí y de allá, ... y se va acercando mi hora. Soy el décimo por la cola en salir. Antes de hacerlo estoy casi convencido de que me pasarán muchos de los que salgan detrás de mí, así es que decido salir desde el principio rapidillo.

VAMOS PARRIBA!!!!

Me pasa en todas las carreras cortas, desde el principio tengo la sensación de que he empezado demasiado rápido, porque pronto voy ahogao... menos mal que esta vez no fue así. Pronto empecé a sentir que podía pillar al que había salido delante de mí (1' en este caso porque un corredor no se presentó en la salida), así es que me motivé... a por él!!! Pronto vi a otro corredor a lo lejos y mantuve el ritmo. Antes de la rambla ya había adelantado a dos corredores, y veía a Felipe a lo lejos (que salió 2' delante mía). ¡Voy de categoría! Además no me han pillado por detrás las máquinas...

Me cruzo con Pepa, Irene y Jero que ya van de vuelta, les pregunto qué tal les ha ido y me contestan que bien. Luego hablaré más con ellos pero parecían contentos.


En plena rambla supero a Felipe, que después de su parón está volviendo a ponerse las pilas, y me dirijo a las últimas rampas, las que se hacen más duras.

En el descansillo me pasa Andrés Micó, ¡¡¡como una bala!!! Me ha sacado 4 minutos y medio en 4 km y medio, calcular la media es fácil no???

Era de esperar así es que sigo apretando los dientes para arriba y noto que otro corredor se acerca tras de mí. Es Valentín Picazo, e intento aguantarle hasta el final. Veo que voy cómodo tras él, creo que se ha quedao sin fuerzas, así es que decido pasarle a falta de 500 metros. Último esfuerzo, miro el crono y veo que voy a mejorar bastante lo del año pasado, además sólo me ha adelantado el lechero... que guay. Finalmente 28'19'', es decir, 41'' menos que el año pasado. Estoy muy contento de como ha ido la carrera. Prueba superada. He podido con la Casica, je je...

Pregunto a los que llegan tras de mi. Jorge genial, ha hecho 25' y algo, 2º. El muscle 3º. Malpica 4º, madre mía como está!!! y eso que esta mañana ya había hecho unos kilometrillos antes de la carrera. Iván fantástico 5º. Y yo... 10º. La mejor clasificación de mi vida.

Formamos un grupeto y para abajo. Ahora nos espera lo otro mejor: el almuerzo. Como siempre fantástico: bocatas, empanadas, saladitos, cervecica, ... nos ponemos las botas. Y ahora llega a otra de las cosas que distinguen esta carrera: se nombra uno a uno a todos los corredores, que pasan a recoger los regalos: calcetines, macuto, camiseta, ... vamos mejor imposible.

Y llegan los trofeos. Resulta que Pepa ha sido 6' en la general y 3' en su categoría. Sale a recoger su trofeo. Yo mientras, que estaba al lado de nuestro spiker, le comento: "Mira, yo toda la vida corriendo y ahora llega mi mujer, zas, en la primera carrera se lleva trofeo" Él me sonríe y dice: "Categoría B (vamos los siguientes 3 senior que no han pillao trofeo), primero Iván, segundo no sé quien y tercero José M. Fernández". Leche, pos si ese soy yo!!!!! O sea que yo también pillé trofeo.

Vamos un día muy bonito. Enhorabuena a todos los que habéis participado y enhorabuena muy especial a los que han organizado. No quiero dejarme a nadie, porque es mucha gente la que colabora en esta carrera, por eso enhorabuena a todos ellos y gracias.

Nos vemos en la III Subida a la Casica.

CLASIFICACIONES: http://www.acorrer.es/subida/clasificaciones.php

MEDIA MARATON DE ALMANSA 2010

SOBRAN LAS PALABRAS

SUBIDA AL MONTCABRER

2 representantes del club (el Charly y yo) acudimos a Alcoy para hacer esta subida que suponía mi verdadero debut en montaña,tras la carrera de Castalla del año pasado. Además iba a estrenar zapatillas, las Salomon XT Wings que tenían recorridos 3 km de ayer... por tanto debut en montaña y debut en zapatillas.

Durante el día de hoy he podido comprobar que casi todo en la montaña es distinto, y me gusta: Menos aglomeración de gente, menos obsesión por las marcas, más naturaleza, recorrido más bonito, más cambios en carrera (subida-bajada, pista-senda-roca, charcos, matorral, ...)

Perfil de hace unos años pero nos vale

Desde el principio de la carrera me he encontrado francamente bien. Sin forzar al principio, en compañía de Charly, afrontábamos las primeras rampas. Tras unos primeros metros de asfalto nos desviamos a la derecha para coger la primera senda, bonita, que ya nos ponía en fila de uno. Encantado conversaba con Charly acerca de los buitres que sobrevolaban el barranco. En los primeros km Charly no va bien, y se queja continuamente de que va cargado de piernas. Paramos a andar un par de veces antes del primer avituallamiento y después de decirmelo varias veces "Vete para delante", le hago caso y sigo mi marcha.

Sigo disfrutando hacia arriba, adelantando gente por las sendas estrechas del recorrido. De vez en cuando camino para no cargar mucho las piernas pero voy guardando fuerzas en todo momento. Desde el km 6 al 10 es un terreno más llevadero, con subidas y bajadas que te permiten recuperarte y disfrutar del entorno. Me uno a un grupillo de 5, y me llevo un golpetazo de la rama de un pino que soltó el que me precedía, "lo siento", "no pasa nada", eso por novato... El grupeto pronto se fracciona, dos tiran hacia delante, otro se queda atrás y yo permanezco en medio con mi "amigo" el de la rama, je je... En el 10 paramos en el avituallamiento y voy conversando con él, con el de la rama, ya con confianza... Un señor que estaba en el avituallamiento nos pregunta cómo vamos, y yo, ignorante de lo que me esperaba digo "disfrutando". Por poco tiempo porque justo tras este avituallamiento, y unos metros de camino, cogemos una senda a derecha y zas... a subir de verdad. Alzo la cabeza y veo una interminable fila de corredores andando. Esto es lo más duro de la carrera, pasito a pasito, km lentos pero son los que hacen que llegar suponga un reto. De ahí hasta la cima andando con alguna carrerita corta. Ufff... esto es la montaña. Arriba mis sensaciones siguen siendo buenas y las vistas son preciosas.

Comienza la bajada y empiezo a notar que voy mejor para arriba que para abajo. Los montañeros dicen que en las bajadas se saca más tiempo que en las subidas y entiendo por qué. Un primer tramo de piedras no me deja correr cómodo, es un comienzo de bajada muy técnico (o al menos para mí) y me llevo algún sustillo con los tobillos. Además me llevo el segundo golpe del día, esta vez en el dedo meñique del pie izquierdo y esta vez contra una piedra. Ese golpe, junto con mis "pequeñas" Salomon, y la bajada, hacen que los dedos de los pies sean la parte de mi cuerpo que me hace ir frenando.

Alcanzo a dos corredores que los llevaba a 20 ó 30 metros toda la bajada y les pregunto "¿Es así toda la bajada?", "NO, enseguida cogemos una pista". Uff, menos mal. Cuando entramos en la pista los dedos de los pies pasan a un segundo plano, pues son ahora mis cuádriceps los que me recuerdan que esto no es como el asfalto. A pesar de todo sigo disfrutando, sin sufrir, charlando con corredores y aprendiendo de esta nueva modalidad para mí.

El último tramo de la bajada se me hace duro. Y los últimos metros de subida más todavía, pero la meta ya está cerca y ha salido todo redondo. Al final entro en la piscina municipal de Alcoy donde está la meta y veo a mi amigo Gonzalo dándome ánimos desde fuera (gracias amigo por venir a verme). Entro con los brazos en alto y contentísimo. He disfrutado de este debut. Ya estoy pensando en la siguiente. Al final mi tiempo ha sido de 2h 01' 09'' según la organización. Mucho mejor de lo esperado. El Charly entro un cuarto de hora después y también contento.

Después de la carrera charraica con Gonzalo, con Charly y con los componentes de cerrando bares team. Unos cracks.

Repetiré.

CAMBIO DE CHIP

No sé cual ha sido el motivo; quizá el espíritu de la Casica del Guardia, quizá el sufrimiento de MAPOMA, quizá el querer librarme por un tiempo de cronos y marcas, quizá ya lo tenía pensado hace tiempo y sólo esperaba el momento oportuno, quizá intentar nuevos retos,... no lo sé. Lo que sí sé es que me apetece cambiar de chip por un tiempo, dejar el asfalto y pasar a la montaña. Creo que es el momento...

Bueno en cierta forma no es así. Eso que digo de dejar el asfalto es un decir, pues no creo que lo deje totalmente para hacer sólo carreras de montaña. Lo que si es cierto que me apetece probar la montaña; medias maratones, rutas nuevas, naturaleza, ... y en octubre si todo marcha bien... EL ESPADÁN.

Voy a empezar este fin de semana con la Media Maratón "Pujada al Montcabrer", en compañía del Charly. Veremos como se da, pero en principio la mentalidad es hacerla para disfrutar. Sé que no estoy preparado todavía para rendir al máximo, pero eso es quizá lo que quiero dejar de lado temporalmente. Quiero disfrutar de correr, y qué mejor sitio que la montaña.

Lo estoy cogiendo con ganas. Entro en algún foro de montañeros (menudas aventuras se corren algunos con esas ultra carreras que hay por ahí), da gusto leer sus crónicas (sin ir más lejos las de Miguel Flor), me he comprado unas nuevas zapas de montaña que espero que sean compañeras de muchas y bonitas aventuras y, en fin, que me apetece y voy a ello.

Ya os cuento...