MARATON VALENCIA 2011

Como dice el borracho cuando llega a casa: "Ya no bebo más... que me pongo malísimo"

Pues eso... ufff "Qué manera de sufrir!!!" (no digo que no corro más maratones, porque sé que va a ser mentira).

Empecemos por el principio...
En la salida me pongo muy delante, casi tocando a los negritos, y salgo rápido. Los tres primeros km por debajo de 4... quieto parao!!!. En estos km decido cambiar mi estrategia que era seguir el globo de las 3 horas hasta que pudiera. La nueva estrategia es mantener el ritmo sobre 4'10 si veo que puedo para pasar la primera media con un margen sobre la 1h29. Así lo hago y voy marcando los parciales cada 5000 por debajo de 21', es decir, por debajo de 4'15. Las sensaciones son buenísimas, disfrutando, incluso frenéndome. Los km pasan y la media cae en 1h27'30'', es decir, 2' por debajo de lo previsto. Hasta el km 25 sigo con buenas sensaciones, pero aquí empiezan los dolores de cuádriceps y empieza el cuerpo a mandar señales, ya no voy fino, pero supongo que como todos. A partir de aquí el ritmo decrece, pero sigo en 4'15 el km, por lo tanto mantengo el margen con el globo de las 3 horas. Del 25 al 30 se hace duro, del 30 al 35 más, y del 35 al 40 EL TÍO DEL MAZO me da pero bien dao, pues en el 38, y curiosamente después de unos km en los que parecía haberme recuperado, mi cuerpo y mi mente dicen BASTA, y me paro en seco. Camino durante unos metros, los cuádriceps amagan con calambres continuamente y no tengo fuerzas. Después de unos segundos mi mente gana esta vez a mi cuerpo y consigue ponerlo en marcha, despacio pero en marcha. Entre el 38 y el 39 me pilla el globo de las 3 horas y consigo seguirlo durante medio km aproximadamente, pero se me va y decido acabar lo más dignamente posible, intentando bajar de las 3h 3' de Barcelona. Sorprendentemente los últimos km los hago medio bien, sin sufrir demasiado, también porque el ritmo no era alto y las exigencias tampoco. Incluso disfruto, me emociono y llego a los últimos metros con mucha alegría, en un entorno inmejorable, pero con la sensación de que podía haberlo hecho mejor (casi siempre la tengo).

Al final 3h 02' 10''. Récord del mundo!!!